FIT IN 20 - ... tutaj ćwiczę EMS!
Trenuj EMS już teraz w: FIT IN 20. Wypróbuj trening EMS w Warszawa. Oto podgląd, na wszystko co bedziesz robić w FIT IN 20
FIT IN 20 Warszawa - 20 minut = 2 h na siłowni
Mobilne studio EMS wykorzystujące system treningu z MIHA BODYTEC.
EMS (Electrical Muscle Stimulation) to elektrostymulacja mięśni podczas wysiłku fizycznego. Główna zasada działania tej metody jest zbliżona do tego, z czym mózg musi poradzić sobie podczas normalnego ruchu. Nasza naturalna „jednostka sterująca” wysyła impulsy elektryczne pobudzające mięśnie do pracy, dzięki czemu możliwy jest ich skurcz. Podczas treningu personalnego wspomaganego metodą EMS maszyna
Miha Bodytec „wzmacnia” działanie mózgu, wysyłając dodatkowe impulsy. W trakcie specjalnych ćwiczeń wykonywanych pod okiem trenera personalnego docierają one do mięśni głębokich (stabilizujących), zmuszając je do skurczu, co bez użycia technologii EMS jest bardzo trudne do osiągnięcia. Trening personalny z użyciem tej metody to doświadczenie nieporównywalne z żadną inna metodą treningową.
